南瓜子—— 仓鼠吃什么?仓鼠吃南瓜子:南瓜子仁的营养成分含量 类别: 坚果种 子 (指100克可食部食品中的含量) 热量 566 (千卡) 硫胺素 0.23 (毫克) 钙 16 (毫克) 蛋白质 33.2 (克) 核黄素 0.09 (毫

“南瓜子仁”的营养成分含量
类别:坚果种子 (指100克可食部食品中的含量)
热量 | 566 (千卡) | 硫胺素 | 0.23 (毫克) |
---|---|---|---|
钙 | 16 (毫克) | 蛋白质 | 33.2 (克) |
核黄素 | 0.09 (毫克) | 镁 | 2 (毫克) |
脂肪 | 48.1 (克) | 烟酸 | 1.8 (毫克) |
铁 | 1.5 (毫克) | 碳水化合物 | 0 (克) |
维生素C | 0 (毫克) | 锰 | 0.64 (毫克) |
膳食纤维 | 4.9 (克) | 维生素E | 13.25 (毫克) |
锌 | 2.57 (毫克) | 维生素A | 0 (微克) |
胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 1.11 (毫克) |
胡罗卜素 | 4.6 (微克) | 钾 | 102 (毫克) |
磷 | 1159 (毫克) | 视黄醇当量 | 9.2 (微克) |
钠 | 20.6 (毫克) | 硒 | 2.78 (微克) |
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